Un viaggio nell’energia sottile che ci circonda
L’aura, un campo di energia sottile che avvolge il nostro corpo fisico, rappresenta un tema affascinante e ricco di mistero da secoli. Oggetto di studio e venerazione in diverse culture del mondo, l’aura è spesso associata a concetti come benessere, spiritualità e guarigione.
Ma che cos’è esattamente l’aura?
L’aura è un’emanazione energetica che circonda ogni essere vivente, visibile solo a persone con capacità sensitive o tramite l’utilizzo di specifici strumenti. Essa si estende oltre il corpo fisico, variando in spessore e luminosità a seconda dello stato psico-fisico ed emotivo dell’individuo.
Come si compone l’aura?
L’aura è generalmente suddivisa in sette strati principali, ognuno associato a un aspetto specifico del nostro essere:
Corpo eterico: lo strato più vicino al corpo fisico, associato alla vitalità e all’energia.
Corpo emotivo: legato alle emozioni e ai sentimenti.
Corpo mentale: associato ai pensieri e all’attività mentale.
Corpo astrale: collegato all’amore, all’empatia e alla spiritualità.
Corpo causale: legato al karma e alle esperienze passate.
Corpo buddhico: associato all’intuizione e alla saggezza superiore.
Corpo atmico: lo strato più esterno dell’aura, collegato all’anima e al divino.
Come influisce l’aura sulla nostra vita?
L’aura è in continua interazione con l’ambiente circostante, assorbendo e rilasciando energia. Essa influenza e viene influenzata dai nostri pensieri, emozioni, azioni e dalle persone con cui interagiamo. Un’aura sana e luminosa è generalmente associata a benessere, vitalità e positività, mentre un’aura debole o scura può indicare stress, squilibri energetici o problemi di salute.
Possiamo definire l’Aura come il riflesso, a livello spirituale, dei pensieri e degli atteggiamenti di una persona. Ciò significa che, quando siamo circondati da persone, ambienti e situazioni positive, tutti gli strati della nostra Aura sono in perfetta armonia e ci doneranno positività e pienezza di vita.
Tuttavia, occorre considerare che non sempre siamo circondati da persone positive e da un ambiente armonioso. Di conseguenza, in questi casi, l’Aura riflette, a livello energetico, tutte quelle disarmonie e quelle abitudini o comportamenti errati (o persino “disfunzionali”) causati dalla nostra personalità e/o dall’ambiente in cui viviamo, o che sono il frutto delle disarmonie e disequilibri delle persone con cui siamo in contatto, è possibile incontrare delle energie negative e congeste che possono abbassare le nostre vibrazioni, poiché si accumulano nei vari strati della nostra Aura.
Come possiamo prenderci cura della nostra aura?
Esistono diverse pratiche che possono contribuire a mantenere l’aura sana e luminosa:
Vi suggerisco di adottare delle semplici precauzioni, così da mantenere alte le vibrazioni della nostra Aura:
Evitate di confrontare voi stessi con gli altri, evitate pettegolezzi, maldicenze, provocazioni, discussioni e liti.
Lasciate fluire cose e situazioni che non si possono controllare né risolvere;
Evitate, se possibile, tutte quelle attività, persone o situazioni che ci fanno sentire a disagio o agitazione;
Non temete di passare del tempo in solitudine, in modo da ricaricarvi e mettere in ordine i vostri pensieri;
Parlate con gentilezza e chiarezza agli altri, ignorate e lasciate fluire ogni opinione negativa espressa dagli altri con cattiveria e che, soprattutto, non vi riguarda.
State lontano da tutte quelle persone che vi drenano delle vostre energie (come ad esempio i vampiri energetici) o vi manipolano e/o vi sfruttano (ad esempio opportunisti ed i narcisisti);
Meditazione: la meditazione aiuta a calmare la mente, ridurre lo stress e aumentare l’energia vitale.
Tecniche di respirazione: una respirazione profonda e consapevole favorisce il flusso energetico nel corpo e nell’aura.
Visualizzazione: immaginare la propria aura come una luce brillante e protettiva può rafforzarne l’energia positiva.
Cristalli: alcuni cristalli, come l’ametista e il quarzo rosa, sono noti per le loro proprietà benefiche sull’aura.
Candele: alcune persone hanno l’energia sufficiente per riequilibrare l’aurea tramite delle parole tramandate da anni e l’accensione di candele bianche appositamente preparate.
Stile di vita sano: un’alimentazione equilibrata, un sonno regolare e l’esercizio fisico contribuiscono al benessere generale e al rafforzamento dell’aura.
Nella vasca da bagno: riempite la vasca da bagno con acqua calda ed aggiungete qualche goccia di oli essenziali (in fondo all’articolo troverete delle combinazioni di oli essenziali). Accendete una candela bianca ed aggiungete all’acqua del bagno una manciata di sale dell’Himalaya o di sale marino francese non trattato.Rilassatevi e respirate profondamente, visualizzando che l’acqua contenuta nella vasca cancelli tutte le negatività, purificando l’aura e riempiendola di luce, se non avete una vasca da bagno, in un secchio o in una bacinella, aggiungete una manciata di sale dell’Himalaya (o del sale marino francese) o anche del sale grosso, chiudete gli occhi, respirate profondamente passando l’acqua sul vostro corpo con un panno o una spugna (preferibilmente naturale) e visualizzate che l’acqua contenuta nel recipiente purifichi ogni strato della vostra Aura.
Con l’incenso, possibilmente il Palo Santo o la salvia, passatelo tutto intorno alla vostra Aura (non tralasciate nessuna zona), immaginando che il fumo rimuova ogni negatività; essendo una procedura rapida, è possibile ripeterla anche più volte al giorno
L’aura è un aspetto affascinante e complesso del nostro essere. Prendersi cura della propria aura significa prendersi cura di sé stessi a livello fisico, emotivo e spirituale. Imparando a conoscere e a interagire con la nostra aura, possiamo migliorare il nostro benessere e vivere una vita più armoniosa e luminosa.